Osteopaatti Tiana Newell Tampereella hoitaa polvikipua, lonkkakipua ja nilkkakipua esim. leikkauksen jälkeen 
Osteopatia

Kohti kivutonta ja levollista oloa

Osteopatiassa sinua hoidetaan kunnioittavasti, lempeästi ja kehoasi kuunnellen.

Ajanvaraus Tampere

Hinnasto

Osteopatia 45 min 85 €
Osteopatia + kuivaneulaus 60 min 90 €
Osteopatia + kuivaneulaus 90 min 125 €

Osteopaatti Tiana Newell Tampereella ja Lempäälässä hoitaa kireitä purentalihaksia ja päänsärkyä

Mitä osteopatia on?

Osteopatia on manuaalinen hoitomuoto, jossa kiputiloja ja muita ongelmia hoidetaan käsin. Osteopatian hyötyjä voivat olla kivunlievitys, liikkuvuuden parantuminen, parempi verenkierto ja lymfakierto, hermoston toiminnan parantuminen, rentoutuminen ja stressin väheneminen. Osteopatiassa kehoa käsitellään kokonaisuutena.

Osteopaattiset tekniikat ovat monipuolisia ja hellävaraisia ja niillä pyritään tasapainottamaan kehon toimintaa. Osteopaattisen hoidon tavoitteena on parantaa fysiologista toimintaa ja tukea allostaasia eli kehon palautumista.

Hoito perustuu anatomiseen tietämykseen, tarkkaan tuntoaistiin ja loogiseen päättelykykyyn. Liiallisten jännitysten rentouttaminen rauhoittaa hermostoa ja parantaa nestekiertoa ja aineenvaihduntaa. Lisääntynyt verenkierto tuo happea ja ravinteita kudoksille edistäen paranemisprosesseja.

Osteopatia kehitettiin Yhdysvalloissa 1800-luvun lopulla. Osteopatian synnyn taustalla oli pyrkimys löytää lempeämpiä keinoja hoitaa kehon oireiluja, koska 1800-luvulla yleisesti käytetyillä lääkkeillä, kuten elohopealla, oli vakavia sivuvaikutuksia.

Osteopaattisia tekniikoita on kehitetty edelleen sen perustamisajoista lähtien, ja nykytiede selittää entistä paremmin näiden manuaalisten tekniikoiden vaikutusmekanismeja. Esimerkiksi faskioiden merkitys kehon toiminnalle on ollut osteopatian keskiössä jo perustamisajoista lähtien, mutta moderni tutkimus on vasta viime vuosina tuonut faskiatietoisuuden esimerkiksi fysioterapiaan.

Ajanvaraus Tampere

Sopiiko osteopatia minulle? Osteopatiasta voi löytyä apu seuraaviin tilanteisiin

Akuuttien ja kroonisten kipujen lievittäminen

  • Selkä-, niska- ja hartiakivut

  • Nivelkivut, kuten polvi-, lonkka- tai olkapääkivut

  • Päänsäryt ja migreenit, jotka voivat johtua niskan ja kallon alueen jännityksistä

Urheilijoiden ja aktiiviliikkujien suorituskyvyn parantaminen ja palautumisen edistäminen

  • Liikkuvuuden ja suorituskyvyn parantaminen

  • Kehon toiminnan optimointi

  • Vammojen ennaltaehkäisy

  • Optimaalinen palautuminen vammoista, kuten lihasrevähdykset, nyrjähdykset ja jännevammat (lue lisää blogista)

Stressin ja ylikuormituksen lievittäminen

  • Hermoston rauhoittaminen

  • Kehon rentoutumisen ja palautumisen tukeminen

  • Stressiin liittyvien fyysisten oireiden, kuten lihasjännitysten ja hampaiden yhteen puremisen, lievittäminen

  • epäspesifit ja diagnosoimattomat kiputilat (lue lisää blogista)

Raskaana olevien olon helpottaminen

  • Alaselkäkipu

  • Liitoskivut

  • Turvotukset

Vauvojen ja lasten hyvinvoinnin tukeminen

  • Kehon puolierojen hoito

  • Koliikki, refluksi ja muut vatsavaivat

  • Imetyshaasteet

Osteopaatti pyrkii ymmärtämään kokonaisvaltaisesti terveyden ja hyvinvoinnin tilaa

Alkuhaastattelussa kartoitetaan nykyiset oireet, niiden kesto ja vakavuus sekä laukaisevat tekijät. Tutkimuksessa tarkastellaan kehon asentoa ja liikkuvuutta sekä palpoidaan eli tunnustellaan käsin kudosten nykytilaa.

Tavoitteena on ymmärtää oireiden syitä ja tukea kehon luontaista paranemiskykyä. Tutkimus ja hoito ovat aina yksilöllisesti räätälöityjä. Halutessasi ehdotan sinulle sopivia hengitysharjoituksia sekä muita liikkuvuus- ja rentoutumisharjoitteita.

Ajanvaraus Tampere

Osteopatia on kokonaisvaltainen terveydenhoidon lähestymistapa, joka korostaa rakenteen ja toiminnan eheyttä sekä kehon luontaista kykyä parantaa itsensä.

Potilas makaa vatsallaan lääketieteellisessä hoitomuodossa, jossa on akupunktion neula selässä.

Kuivaneulauksella eroon lihasjännityksistä

Hyödynnän vastaanotollani myös kuivaneulausta, joka on länsimaiseen lääketieteeseen perustuva hoitomenetelmä. Kuivaneulaushoidossa käsitellään pehmytkudoksen trigger-pisteitä steriileillä akupunktioneuloilla.

Kuivaneulauksen on todettu stimuloivan immuunijärjestelmää ja kehon omia paranemismekanismeja, ja se yhdistyy erinomaisesti osteopaattiseen hoitoon. Kuivaneulauksella voidaan laukaista sekä kroonisia että akuutteja lihasjännityksiä esimerkiksi niska-hartiaseudulla ja purentalihaksissa.

Kuivaneulauksen ja osteopatian yhdistelmähoito alkaa ja päättyy aina osteopaattiseen hoitoon.

Lue lisää blogista
Lääkäri tutkii ihmisen selkää tai lapaa, jolla on beige rintaliivit.

Asiakkailta

Palautteet

“Halusin kokeilla jotain uutta korvieni oireiluihin, jotka olivat vaivanneet minua vuosia. Heti ensimmäisillä kerroilla koin Tianan hoitotavan sopivan minulle. Opin hoitojen aikana uusia asioita kropastani, kuten kuinka hengitetään, kuinka pysähtyä hetkeen, ja liikkeitä, joiden avulla helpottaa kehoni oireilua. 

Lähdin siis hakemaan apua korvien oireiluun ja sain apua asioihin, joihin en tiennyt voivani saada apua. Koen, että oma kehotietoisuuteni on parantunut selkeästi hoitojen myötä.”

“Osteopatian avulla minun on ollut helpompi ylläpitää kehon tasapainotilaa, sillä sen avulla myös kehonhuolto, venyttely ja rauhoittuminen ovat helpottaneet ja tuottaneet tulosta. Lisäksi Tiana on antanut mukaan kotona tehtäviä harjoitteita ja ohjeita, joiden avulla on helppo huoltaa kehoa. Tiana on taitava kuulostelemaan asiakkaan kehoa ja toiveita, hoitosuunnitelma tehdään aina yksilöllisesti. Kun kaipaat kokonaisvaltaisesti kehon ja mielen huomioon ottavaa hoitomuotoa, suosittelen lämpimästi kokeilemaan osteopatiaa.”

“Elän aktiivista elämää, liikun paljon ja monipuolisesti. Osteopatia on antanut keholleni mahdollisuuden palautua ja selkeästi rauhoittaa välillä ylikierroksilla käyvää hermostoa. Kuivaneulaus on helpottanut jumeja välittömästi.”

“Olen 48-vuotias nainen ja lähdin etsimään toimivaa käsittelymenetelmää jatkuviin niska-hartiajumeihin sekä erilaisiin kehon särky- ja kiputiloihin. Olen aiemmin käynyt mm. klassisessa hieronnassa ja lääkäreiden vastaanotoilla, mutta en ollut saanut niistä toivomaani apua. Osteopatia vastasi toiveisiini, se on samaan aikaan jämäkkää, toimivaa ja hellävaraista.”

Valitse itsellesi sopiva aika ajanvarauskalenterista.

Ajanvaraus Tampere