Tiana Newell pilates ja kehonhuolto
newellness™ pilates

Kehonhuollolla hyvää oloa

Newellness™ pilateksen nautinnolliset ja pehmeästi virtaavat liikkeet tuovat  kokonaisvaltaisen hyvän olon.

Haluatko ohjatun tunnin?

Lähetä viesti ja suunnitellaan yhdessä!

Tätä on Newellnes™ pilates

Newellness™ -pilatestunti koostuu koko kehoa lämmittävistä ja tanssillisista liikkeistä sekä kehonhallintaa kehittävistä harjoituksista.

Tunnin tempo on rauhallinen, jotta helposti virtaava hengitys tukee kehon hyvää kannattelua ja nivelystävällisiä linjauksia.

Nainen tekee pilatesliikettä

Tunti sopii kehon huoltamiseen kaikille - erityisesti tanssillisuudesta pitäville

Newellness pilates lisää:

  • Hyvää oloa ja mieltä

  • Kehonhallintaa ja liikkuvuutta

  • Vetreyttä ja joustavuutta

Nainen pitää auringonlaskun aikaan auringonkukka häntä kohti, taustalla metsä ja taivaan oranssi sävy.

Newellness™ -lääkettä faskiallesi

Newellness™ pilates -menetelmä perustuu faskiaa hoitaviin liikkeisiin.

Rytmikkäät ja spiraalimaiset liikkeet parantavat kudosten elastisuutta ja kimmoisuutta sekä huoltavat niveliä.

Asiakkailta