Nainen tanssii tai tekee joogaliikettä sisätiloissa, taustalla valkoinen tiilimuuri ja lattia.
Tanssillinen kehonhuolto

Kehonhuoltoa tanssin keinoin

Newellness™ -menetelmään perustuvan tanssillisen kehonhuollon nautinnolliset ja pehmeästi virtaavat liikkeet tuovat  kokonaisvaltaisen hyvän olon.

Tätä on Newellnes™ -tanssillinen kehonhuolto

Newellness™ -tanssillinen kehonhuoltotunti koostuu koko kehoa lämmittävistä ja hauskoista koreografioista sekä kehonhallintaa ja tasapainoa kehittävistä harjoituksista. Tunnin tempo on rauhallinen, jotta helposti virtaava hengitys tukee kehon hyvää kannattelua. Tunnin musiikki on mukaansatempaavaa, ja pääset heittäytymään tanssin vietäväksi lämpimien rytmien saattelemana.

Newellness™ -tanssillinen kehonhuoltotunti torstaisin klo 17-18 Hyvinvointistudio Kehotuksella, Lempäälässä.

Nainen seisoo kukkakedolla auringonlaskussa, nostaa kätensä ilmaan, taivasta vasten.

Tunti sopii kehon huoltamiseen kaikille tanssista nauttiville.

Tanssillinen kehonhuolto lisää:

  • Hyvää oloa ja mieltä

  • Kehonhallintaa ja rytmitajua

  • Vetreyttä ja joustavuutta

Nainen pitää auringonlaskun aikaan auringonkukka häntä kohti, taustalla metsä ja taivaan oranssi sävy.

Newellness™ -menetelmä

Newellness™ -menetelmä perustuu faskiaa hoitaviin liikkeisiin.

Rytmikkäät ja spiraalimaiset liikkeet parantavat kudosten elastisuutta ja kimmoisuutta sekä huoltavat niveliä.

Nainen hymyilee ja pitää kättään ristiin selässä, ottaen ruusun pikkukimppua auringonpaisteessa, taustalla auringonkukkia ja puita.

Asiakkailta

Varmista paikkasi kurssille

Uudet kurssit alkavat Hyvinvointistudio Kehotuksella Lempäälässä elokuussa 2025 ja tammikuussa 2026. Kertamaksulla voi osallistua, mikäli tunnilla on vapaita paikkoja. Voit ilmoittautua Kehotuksen ajanvarauskalenterin kautta myös varasijalle ja saat sähköpostin, mikäli sinulle vapautuu paikka.