Nainen tanssii tai tekee joogaliikettä sisätiloissa, taustalla valkoinen tiilimuuri ja lattia.

newellness™ kehonhuolto

Kehonhuollolla hyvää oloa

Newellness™ -kehonhuollon nautinnolliset ja pehmeästi virtaavat liikkeet tuovat kokonaisvaltaisen hyvän olon.

Ajanvaraus tunnille

Tätä on Newellnes™ -kehonhuolto

Newellness™ -kehonhuoltotunti koostuu koko kehoa lämmittävistä ja hauskoista koreografioista sekä kehonhallintaa ja tasapainoa kehittävistä harjoituksista. Tunnin tempo on rauhallinen, jotta helposti virtaava hengitys tukee kehon hyvää kannattelua ja nivelystävällisiä linjauksia.

Tunnin musiikki on mukaansatempaavaa, ja pääset heittäytymään lämpimien rytmien vietäväksi. Monipuoliset kehonhuoltovälineet stimuloivat asentotuntoaistia ja muokkaavat faskiaa lääkitsevän liikkeen lisäksi.

Newellness™ -kehonhuoltotunti heinäkuussa keskiviikkoisin klo 10.15-11 Tampereen osteopaattikeskuksen tiloissa.

Tuomiokirkonkatu 40 C, 33100 Tampere.

Ajanvaraus tunnille

Lue tuntikuvaus

Nainen seisoo kukkakedolla auringonlaskussa, nostaa kätensä ilmaan, taivasta vasten.

Tunti sopii kehon huoltamiseen kaikille - erityisesti tanssillisuudesta pitäville

Newellness kehonhuolto lisää:

Hyvää oloa ja mieltä
Kehonhallintaa ja rytmitajua
Vetreyttä ja joustavuutta

Nainen pitää auringonlaskun aikaan auringonkukka häntä kohti, taustalla metsä ja taivaan oranssi sävy.

Newellness™ -lääkettä faskiallesi

Newellness™ -menetelmä perustuu faskiaa hoitaviin liikkeisiin.

Rytmikkäät ja spiraalimaiset liikkeet parantavat kudosten elastisuutta ja kimmoisuutta sekä huoltavat niveliä.

Lue lisää menetelmästä

Nainen hymyilee ja pitää kättään ristiin selässä, ottaen ruusun pikkukimppua auringonpaisteessa, taustalla auringonkukkia ja puita.

Asiakkailta

Palautteet

“Kehoni on tuntunut paremmalta asustaa vähän joka puolelta! Myös mieliala on kohonnut :)”

“Hikeä, vetreytymistä ja hyvää mieltä tulee joka kerta sopivassa suhteessa, ei ole ollut ikinä motivaatio-ongelmia lähteä tunnille.”

“Tykkään että ei tule paikat kipeäksi vaan keho korjaantuu. Hermostokin rauhoittuu, eikä tule mentyä yli omista rajoista (mitä helposti käy muualla kun innostuu liikkumaan ja sitten iskee säryt ja sitten liikunta jää). Tuntuu, että tällä tunnilla keho on arvokas ja siitä huolehditaan.”