Jessie Robbins – miten pelinrakentaja pysyi kentällä
Kuva Tytti Martikainen
Amerikkalainen jalkapallo on peli, jossa keho joutuu äärirajoille. Tampere Saintsin pelinrakentaja Jessie Robbins aloitti kauden 2025 terveenä, mutta akillesvamma edelliseltä vuodelta sai hänet panostamaan kehonhuoltoon.
"I knew I was going to have to take extra precaution when it came to my body – and that’s where Tiana came in."
(“Tiesin, että minun olisi otettava kehostani erityistä huolta – ja siinä kohtaa Tiana tuli kuvioon mukaan.”)
Hoidot, jotka toimivat
Jessielle kuivaneulaus oli uusi ja jopa jännittävä kokemus, mutta pian siitä tuli rentouttava rutiini.
"I even started to fall asleep during treatment."
(“Aloin jopa nukahtaa hoidon aikana.”)
Kinesioteippaus puolestaan tuki lihaksia ja niveliä pelin rasituksessa.
"You’ll be surprised how much some spiral tape can help."
(“On yllättävää, miten paljon spiraaliteippaus voi auttaa.”)
Loukkaantumisista takaisin kentälle
Kauden aikana Jessie kärsi useista vammoista, jotka olisivat pitäneet monet sivussa pitkään. Hoitojen ja ennaltaehkäisevän työn ansiosta hän pystyi kuitenkin palaamaan nopeasti.
"I had injuries that would’ve kept most people out an entire season – but not me."
(“Minulla oli vammoja, jotka olisivat pitäneet monet koko kauden sivussa – mutta eivät minua.”)
Viesti kaikille
Jessie suosittelee kehonhuoltoa myös tavallisille ihmisille, joilla on kipuja tai kireyksiä.
"It’s all about preventive care."
(“Kyse on ennaltaehkäisevästä huollosta.”)
Lopuksi
Jessien tarina on osoitus siitä, että kun faskian ja koko kehon toiminta ymmärretään, urheilija voi pysyä kentällä – ja arjen ihminen pysyä liikkeessä.
"If it wasn’t for Tiana, I don’t know how my health and performance on the field would have gone – luckily, I didn’t have to find out."
(“Jos ei olisi ollut Tianaa, en tiedä miten terveyteni ja suorituskykyni olisivat kentällä kestäneet – onneksi minun ei tarvinnut ottaa siitä selvää.”)
👉 Haluatko tukea oman kehosi toimintaa ja hyvinvointia? Tutustu palveluihini ja varaa aika täältä